ප්‍රධාන වශයෙන් මඳසරුභාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සැලකිය යුතු කරුණු කීපයක් ඇත.
රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී,
මෙම අවස්ථාවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වෙන වෙනම උපක්‍රම භාවිතා කළ යුතුයි.
මඳසරුභාවය ඉතාම නිවැරදිව ආයූර්වේදීය ප්‍රතිකාර මගින් සුව කල හැක. ඒ සඳහා නිසි පරිදි පරීක්ෂණ වාර්තාවය ලබා ගනිමින් ක්‍රමාණුකූලව ප්‍රතිකාර කළ යුතුයි. ආහාර සහ ව්‍යායාමය නිසි පරිදි සිදු කල යුතුයි. මානසික සමබරතාවය තබා ගනිමි කරන ප්‍රතිකාරයෙන් මෙම තත්ත්වය ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපක්ෂයෙන්ම සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ හැක.
ආයූර්වේද ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමේදී ශරීරයේ ඇතිවන මෙම මුක්ත කන්ඩ ප්‍රති ඔක්සිකාරක මගින් ඉවත් කිරීමට උත්සුක විය යුතුය. එවිට පුරුෂ ජන්මානු සෛල ඉතා හොදින් සංඛ්‍යාවෙන් සහ ක්‍රියාකාරීත්වයෙන් මෙන්ම හැඩයෙන් ද නිරෝගීව වර්ධනය වේ. මෙම හැකියාව ඇති ප්‍රධානම ද්‍රව්‍ය වන්නේ ශාකමය ආහාරයි. එම නිසා ශාකමය ආහාර භාවිතය වැඩි කිරීම මේ ප්‍රතිකාරවල ගුණදායක බව වැඩි කිරීමට දායක වේ. එසේම වැඩිපුර ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආහාර නිතර ගැනීමෙන් මෙවන් සරුභාවය පිළිබඳ ප්‍රශ්න ඇති නොවීමට ද හේතු වේ.
මා මිත්‍ර ආචාර්ය වසන්ත සේන වැලිඅංගයන්ගේ කංසා ප්‍රචලිත කිරීමේ ව්‍යාපෘතිය යටතේ පළ වූ අන්තර්ජාල පෝස්ටරයක…
ලෝකය පුරා මේවන විට බෝ නොවන රෝග (Non Communicable Diseases) රැල්ලක් හමා යමින් පවතී. ඉහතදී…
මෙම ලිපියේ පළමු කොටස ෆැටි ලිවර් රෝගය පිළිබඳ ඉහත සාකච්ඡා කෙරුණි. එහි දී රෝගය…
මිනිස් සිරුරේ පිහිටි දෙවන විශාලම ඉන්ද්‍රිය වන්නේ අක්මාවයි. එහි මේදය තැන්පත්වීමෙන් Fatty Liver ගැටලුව ඇති…
මෙහෙම ලිව්වම වැඩියෙන් බලන්නේ කාන්තාවන්....ඒකමයි අරමුණත්...... රතිය පිළිබඳ කතාවේදී පුරුෂ සාධකය බෙහෙවින් නොසැලකිල්ලට භාජනය වන්නකි.…
මඳසරුභාව යනු කුමක් ද? මඳසරුභාවය ලෙස හඳුනා ගැනෙන්නේ, වසරක කාලයක් අනාරක්ෂිත ලෙස අඹුසැමි සම්බන්ධතා පවත්වා…